喝森林茶到底对身体咋样？老森跟你聊聊科学和体感

前几篇咱们聊了森林茶是什么、怎么认、怎么做、市场咋样。今儿这篇，咱们聊一个很多人都关心的话题：喝森林茶对身体到底有啥好处？ 我不是医生，也不是营养学家，就是个跑了二十多年茶山、喝了二十多年茶的老茶客。今儿说的，一部分是科学上已经证实的东西，一部分是我自己这些年喝茶的真实体感。你听…